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Mountainbike-Fahrtechniken selbst lernen


Klaro - hier gehts nicht um Radfahren durch die City, den Park oder eine Radtour durch den Wald. Mountainbike-Fahrtechniken benötigt man für Fahrten durch anspruchsvolles Gelände. Wer schnell und sicher auf schmalen Pfaden bergab fahren möchte, dabei Hindernisse überwinden und auf losem Untergrund mit viel Speed durch Kurven jagen will, der muss sein Bike beherrschen.

Das lernt man am besten Step by Step, denn auf den Grundtechniken baut vieles andere auf. Egal ob das angestrebte Ziel lange Touren mit vielen Höhenmeter sind, oder der Bikepark gerockt werden soll - je besser man sein Bike im Griff hat, desto höher der Spaß am Sport. Weniger Stürze, mehr Speed, stylishere Sprünge - alles muss man sich durch Training erarbeiten.

Das Lernen auf eigene Faust ist kein Problem, Anleitungen für jede Technik findet man zahlreich auf Video-Channels und Websites, in Büchern oder DVDs.

Wichtigster Punkt ist die Vermeidung von Fehlern. Falsch gelernte Techniken und unvorteilhafte Körperhaltungen lassen sich später nur schwer wieder ausbügeln. Kontrolle mit Videoaufnahmen ist dabei sehr hilfreich, um sich selbst beim Biken zu sehen. Lasst euch von Freunden filmen oder übt die Techniken alleine vor einer aufgestellten Kamera - der Vergleich mit den How-to Videos zeigt oft schnell, wo der Fehler liegt.

Wer an bestimmten Punkten nicht weiterkommt, der kann immer noch ein Fahrtechnik-Training absolvieren, im Urlaub mal ein Bikecamp buchen oder auf Events/in Bikeparks bessere Biker um Rat fragen.

Mit dieser Website wollen wir euch nicht nur den Einstieg erleichtern, sondern auch Fahrtechnik-Support für fortgeschrittene Techniken liefern. Basics zum Bike selbst und zu den Fahrtechniken findet ihr auf den folgenden Seiten.